المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : دورة شاملة في تعلم اليوجا من الفكرة الى الإحتراف... فرصة لا تتوفر كل يوم


المهدي عبيد
19-03-2009, 08:28
http://www.ville-ormesson-sur-marne.com/banque/image/logo%20yoga.JPG

هل تريد أن تكون سعيدا و متناسقا مع واقعك
هل تحب ان تحب الكل و يحبك الكل و تسبح في عالم الروح الأسمى
هل تطمح لدخول عوالم جديدة لم تعهدها من قبل تعطيك الاحساس انك إنسان آخر
هل تريد التحرر من عبودية الزمان و المكان لتكون سيد نفسك
هل لديك الرغبة لتحطم الهموم و الفقر و الأغلال و الإحباط و الفشل و الطيران فوق الكل
هل أنت على إستعداد لإخراج قواك الكامنة و طاقاتك الداخلية لتحطم الاصنام من حولك
هل تهدف و تريد المحافظة على صحتك طيلة الحياة في قمتها مع سعادة نهائية
هل تهدف لتكون واعيا بكل ذرة فيك بالتأمل و الادراك و انسجامك مع الكل ومع العالم أجمع
هل تحب الامساك بالحقيقة المطلقة و تكون كل حياتك جنة ارضية لم تكن تحلم بها

إذا اردت كل هذا , أكون سعيدا جدا بمتابعة دورتي التعليمية الشاملة هذه في تعلم اليوجا

************************************

أحبابي الكرام , مرحبا بكم و ارجو ان تحصل لكم الافادة القصوى في هذه الدورة المهمة
و لكن لي طلبا مهما بالنسبة لي أطلبه من كل أخ يريد التعلم , أنا لا أطلب شكرا فلست في حاجة اليه اولا و لاني شبعت منه ثانيا , و لا أطلب مالا لقاء الدورة فهي مجانية و للجميع , و لا أطلب عدم نقله من محبي النقل لباقي المنتديات بل أشجع على نقله و لكن بالتحلي ببعض الشجاعة في ذكر المصدر , طلبي البسيط هذا يتمثل في متابعة الدورة كلمة كلمة و سطرا سطرا و إذا كنت تعبا أو مرهقا الان فأغلق الحاسوب و لا تواصل و عد مرة أخرى و في حالة رائقة لتتابع معي سلسلة التعلم هذه من أجل ان تكون في نهايتها في أحد طريقين , إما شاكرا لي لأني كنت استاذا ناجحا في ايصال المعلومة و تصبح من الد اعداء اليوجا و إما ناقما علي و فشلت في الدورة و تصبح تلميذا مبتدئا في مدرسة اليوغا , هنا أعرف أنك ستسأل نفسك سؤالا وجيها: اليس هنالك تناقضا في كلامي و كلاما معكوسا ؟ على رسلك قليلا , فمنذ البداية اشترطت عليك تتمة الدورة للآخر و سوف تكتشف أن لا تناقض في الكلام ....
توقيت الدورة: هل هو مناسب ؟ بالطبع بالنسبة لك لا أعرف و أنت أدرى بظروفك و لكن بالنسبة لي غير مناسب على الإطلاق فلدي مشاغل أخي هادي يعرفها جيدا و لكن وقفت هذا الأسبوع على موضوع جعلني أعجل ببرمجة هذه الدورة التعليمية الهامة لكل شباب و شيوخ و شابات و عجائز العرب و المسلمين و مهما كان تصنيفك ضمن هؤلاء فارجو أن تستفيد جيدا منها ,
و بداية و حتى لا يكون الكلام نظريا صرفا أو ترفا فكريا أقول لك أن كلامي هذا ليس منقولا و لا ملخصا لكتاب و لكنه تجربة شخصية حية , أنا يا صديقي مارست اليوجا منذ مدة طويلة و لفترة طويلة و أبدعت فيها و وصلت لمرحلة أعتبرها نوعية , بل و أزيدك أنني كنت من منظريها على نطاق جهتي , كنت منذ صغري مجذوبا لفلسفة الشرق القديمة و مهووسا بأفكار التامل و الطاقة الكامنة و محاولة نقل النفس الى مجال أوسع ,وووو..... و لدي الكثير من المراجع لليوغا عربي و أجنبي , و فيها دورات لبعض أقطاب اليوجا على مستوى العالم , ...
و لكن لماذا أقول كل هذا ؟ ليس حبا في التفاخر بالطبع أو لنفخ ريشي فقد قلت لك أن هذه الأشياء أصبحت لا تعنيني أبدا و لكن لتتأكد أنني أهل لأن اقدم لك دروسا في تعلم اليوجا , و لكن حتى لو لم أكن أهلا لذلك فلن تخسر شيئا فالدورة مجانية و لن تدفع مليما واحدا ,,
و لكن قبل أن ابدأ معك أول دروس الدورة , أود أن اسالك سؤالا بسيطا : لماذا تريد تعلم اليوجا ؟ أو الأصح لماذا دخلت هذا الموضوع اصلا ؟
السؤال سهل بدون شك و لكنه اساسي لدي , و رغم أنه بديهي و لكن أنت مهما كنت فلن تخرج عن أربع أنواع ممن دخل هنا :
1 - انت من النوع المتسرع الذي تجذبه العناوين الكبيرة فتدخل سريعا و تخرج سريعا ,أنت أخرج حالا و ارح نفسك و عقلك و أرحني فراحتك هي راحتي في نهاية المطاف .
2 - أنت من محبي النقل و النسخ- لصق , إذا لا تضع وقتك و عجل بالامر فتخدمني و تخدم نفسك .
3 - أنت من محبي العلم بالشيء و دخلت لأنك تريد أن تعرف و ليس لتتعلم و انت مرحب بك هنا كمتابع .
4 - أنت معجب باليوجا و تريد صادقا تعلمها و لديك الرغبة في أن تحياها فكرا و ممارسة , أنت هو من أريده أكثر هنا و يشرفني أن تتابع كلامي فقد أنجح معك و تكون من الد أعداء اليوجا فكرا و ممارسة ,,
و لكن قد يبرز سؤال وجيه: هل اليوجا مهمة لهذا الحد ؟ و تتطلب دورات تعليمية , بالطبع أجيبك نعم , فاليوجا فن عريق منذ آلاف السنين , له مدارس عديدة و النشرات حولها بالملايين و الكتب لا تحصى و مدارس تعلمها منتشرة في كل نقاط العالم , و لدينا نحن العرب ميزة التقليد في قمتها فخرجت كتب عملاقة تحيط بهذا الفن الفكري الرائع الذي سوف يخرجك من آفاقك المملة نحو الحرية العقلية المطلقة , و شاهدت حصة تلفزية لمختصة عربية في الميدان و لها شهادات أجنبية و ركزت مدرسة " يوغا الضحك", لحظة , اراك ابتسمت الان , تظن اني ارمي الكلام جزافا , لا يا صديقي لا تبتسم و لا تضحك فما أقوله لا يدعو لذلك لأن " يوجا الضحك " لها مدارس كبرى و مواقع و يب مدعومة و لو داخلك الشك ضع كلمات Yoga du Rire في جوجل و انتظر النتيجة التي لم تكن تنتظرها و جعلتك تبتسم عندما سمعت الاسم , و عن نفسي تابعت الامر و شاهدت بأم عيني شيوخا مسلمين و عجائز مسلمات و هم يتمايلون مبتسمين و كلهم أمل و لديهم القناعة في ان يوجا الضحك ستنفعهم و يتغلبون على مشاكل الشيخوخة بامراضها و خرفها , و أنا أحبك و لا اريد ان احرمك من هذه المتعة الجسدية و الفكرية الخلاقة
أكيد أنك بدأت تمل من مقدمتي الطويلة هذه , لن أتأخر عليك أكثر و سوف نبدا بحول الله من الان في دخول الدورة

فهرس الدورة
تعريف اليوجا
لماذا اليوجا ؟
فائدة اليوجا
المراة و اليوجا
المسن و اليوجا
تمارين اليوجا:كيف تمارس اليوجا من الصفر الى الإحتراف .
التنفس في اليوجا
الاوضاع العشرة المشهورة لليوجا
التأمل و التركيز
المانترات
الصحة و الكلام
الاصوات اللازمة
تحرير النفس
من الإنسجام الى الاتحاد الكلي مع الروح الكونية .
اليوجا و الامراض :
اليوجا لعلاج المعدة
اليوجا لعلاج السمنة
اليوغا مناعة للجسم
اليوغا و الامساك
اليوجا و الدرن الرئوي
خاتمة


ما رأيك , دورة رائعة , أليس كذلك , إذن هذه فرصتك فكل دورات اليوجا في كل العالم لن تخرج عن هذا المسار العام , الفرق الجوهري أنها هناك بالاف الدولارات و هنا بالمجان و هذه فرصة لن تتوفر لك كل يوم , و قد يتبادر لك سؤال و أراه وجيها أيضا , مادامت هناك بالآلاف , لماذا أقدمها هنا بالمجان , أو لماذا تتابع دورتي بالذات و بالمنتديات العربية الكثير من المواضيع التعليمية لها , هنا اعارضك يا بطل و ذلك لاقتناعي أنك غير قادر على التعلم في تلك المدارس لتكلفتها المرتفعة أولا و لبعدها عنك ثانيا , و المواضيع العربية بالمنتديات إما منقولة أو مترجمة بغباء و في الحالتين لن تنتفع بها لأنها تقرب لكلام الببغاء منها لكلام انسان عاقل , و الجواب الاسلم لسؤالك أنني جربت و مارست اليوجا أو اليوغا و في الحالتين سواء , فكرهت أن أحتفظ لنفسي بهذا العلم العظيم فاطمح لنيل بعض الاجر على تعليمك
بعض الدعوات من طرفكم تكفيني على الاقل في الوقت الحاضر ...

أنت مستعد , رائع جدا إذن , نبدا قريبا إن شاء الله في الفصل الاول من دورة تعليم اليوجا من الصفر
الدورة التي عندما تنهيها بنجاح لن تصدق أنك هو , و وقتها تكون أنت قد ادركت فائدة اليوجا و أكون أنا قد أثبت لنفسي على الاقل أني اصلح لأكون معلما لليوجا و دروسي هنا سوف تكون اساسا لدروسي خارج النت
و بالتالي فالمصلحة مشتركة و أنت تتعلم بالمجان و أنا أعرف من خلال نقاشكم معي نقاط ضعف الدروس فاتداركها
بالنسبة لي سواء سجلتم للمشاركة في الدورة من خلال ردودكم ام لا ساعتبر العمل خالصا لله و أتمه
و ارجو ان يكون الامر واضحا للكل , الدروس سلسلة واحدة و لن أجيب على أي سؤال لم يحن وقته و ذلك لغايتي الكبرى في عدم حرق المراحل لتكون تلميذا نجيبا في اليوجا و هذا ما نطمح اليه جميعا
ملاحظة مهمة: اي سؤال اونقاش جانبي حول اليوجا لا أقبله الا بعد انتهاء الدورة فهذه دورة عملية و تطبيقية و اي نقاش معارض لليوجا كيوجا اقبله و لكن ليس الان و لكن بعد اتمامها

انتظروني في الدرس الاول , قريبا ان شاء الله

الدروس

الدرس الاول (http://www.alamalnet.com/vb/showthread.php?t=11166)

الدرس الثاني (http://www.alamalnet.com/vb/showthread.php?t=11167)

الدرس الثالث (http://www.alamalnet.com/vb/showthread.php?p=58304#post58304)

الدرس الأخير (http://www.alamalnet.com/vb/showthread.php?t=11183)

سالم العامري
19-03-2009, 09:28
اخي العزيز الاستاذ مازن
بعد هذه المقدمة الرائعة والمشوقة حول فن اليوغا،
اطلب منك ان تسجلني كاول تلميذ يلتحق بدورتك التعليمية هذه...
وما اطلب منك ان تتساهل معنا ولكني اطلب منك ان تكون
صبوراً على استفساراتنا واسئلتنا التي قد تبدو لك غريبة بل
وغبية احيانا كونك ملم بكل ابعاد هذه المدرسة الروحية...
على العكس منا، فانا شخصيا حاولت ان الم ولو بالقدر القليل
من تعاليم واصول اليوغا من خلال الكتب او النت، ولكني ما
وجدت الا ما كاد ان يذهب بالبقية الباقية من عقلي...
و لعل السبب هو اني لم ابدأ من البداية. او لعل اساليب طرح
تلك الدروس والمفاهيم لم يكن موفقاً... المهم من الان انت استاذنا
وكلنا شوق ولهفة لبداية الدروس، ونامل ان تكون سهلة التطبيق.

وبانتظار الدرس الاول، تقبل صادق ودي والامنيات

سالم

اسماء اخزان
19-03-2009, 10:02
السلام عليكم ورحمة الله اخي مازن
فعلا كما قال اخي سالم أن المقدمة مشوقة جدا
وتجعلنا نأتي ركضا للتسجيل في مدرستك
ليس لي معلومات كثيرة عن اليوغا ولكن ما أعرفه هو أنها مفيدة جدا للجسم
خاصة ونحن محاطون بضجيج الحياة واضطرابات عدة
فلما لا نكون تلاميذ في مدرسة لليوغا حتى نستطيع عيش لحظات هدوء وسكينة
فلتجعل لي مقعدا في مدرستك اخي مازن
وأطلب من الله ان يوفقك في مهامك هذا
كن دوما بكل خير
وسانتظر الدرس الأول بكل شوق

تحياتي

تهاني يحيى الواصلي
19-03-2009, 14:12
السلام عليكم
مقدمة مشوقة فعلا ورائعة
جعلت الاسئلة تدور في مخيلتي
انا لست من متابعي اليوجا وليس لي علم عنهاا سوا اسمها فقط
دخلت عنها لاعرف ماهي وما الهدف منهااا
كلامك اخافني قليلا جعلني اخاف من ماتسمى اليوجا
رغم حبك لليوجا وممرستك لها الا انني اجدك من كلامك تمقتهاا
ورغم ذلك ساحاول ان اكون تلميذة في مدرستك وانا على يقين بانك معلما ناجح
وستصل لهدفك باذن الله في هذة الدورة
ولكن اريد منك ان تعذرني ان غبت عن بعض الدروس فدراستي تعيقني
اتمنى لك كل التوفيق والاجر من الله على كل ما تقوم
دمت بخير

أمينة مختار
19-03-2009, 18:36
اخي مازن...اظنني لا اعرفك جيدا
عقلي توقف عن العمل لحظات قراءتي لهذا الموضوع...و غصت في تحليل نفسي لكلامك
ووجدت تناقضا فعلا... اولا معلومات جديدة اعرفها عن اخي
فلسفة تناقض....
ثانيا تشويق و تخويف في ان واحد
و ما شدني هو "تكون من الد أعداء اليوجا فكرا و ممارسة"
يا عبقري هذا التناقض جعلني اشم ريح يوسف... هناك حاجة في نفس يعقوب...هذا مؤكد

دخلت الموضوع لاسباب كثيرة اولها انه لاخي...
ثانيها اني كنت لفترة مهتمة بالامر... لكني وجدته معقدا..و لم يكن لي الوقت حينها للتعمق
فقد كنت مشغولة برسالة الليسانس...
ثالثا: يسعدني جدا ان اكون تلميذتك مرة اخرى....لاني على ثقة في مهاراتك كمعلم
و انا اشهد امام الجميع انك احسن معلم رأيته...........لا لم أره..وجدته

سجلني في دفترك... و لكن ستكون لي اسئلة..... كثيــــــــــرة..تعرفني ^____^
لن أقاطعك كعادتي..... ولن اسألك عن شيء ...حتى تحدث لي منه ذكرا
و ربي يعطيني صبرا... لاصبر على مالم احط به خبرا....

في انتظار اول الدروس يا فيلسوفنا

عبد الهادي اطويل
19-03-2009, 22:52
تقديم جد مشوق أخي مازن، ولا أخفي عليك بان فن اليوجا لطالما شد انتباهي، ولست أدري هل ما كنت أقرؤه عنه كان صحيحا أم محض خيال، لكن ذلك لا يمنع من كوني أن اليوجا تبدو لي كنوع من السحر النافع حسب معرفتي بها..
لكن رغم ذلك، فإنني أعتقد دوما بأن ديننا الحنيف شمل بتعاليمه السمحة أرقى الفنون وتعداها، أشعر بأنني مقتنع بذلك كل الاقتناع حتى لو قصرت مرة اتجاه ربي (غفرانك يا رب)، ففي صلاة الفجر، والصلوات كلها، وفي الابتسام في وجه الأخ، وفي العفو والوصل والعطاء، وفي القيام وكل ذلك وصفات تتعدى ما قد نعتبره سحرا، نحتاج فقط ليقين وعزيمة وإيمان قوي لنمسك السعادة بأيدينا.. كيف لا والوصفة من حبيبنا محمد، وقد أملاها عليه خالق الكون عز وجل؟
أنتظر دورتك المشوقة يا غالي، ويشرفني أن أكون تلميذا من تلامذتك هنا..
موفق ومني لك أرق تحية..

كلثوم كويم
19-03-2009, 23:20
لطالما أحببت هذا الفن و تمنيت التوغل فيه
معلوماتي و ثقافتي عن اليوغا بسيطة
لكن سأكتشفها معك أستاذي مازن
أنا في آنتظار الدورة بشوق و لهفة
و سأكون سعيدة إن قمت بقبولي
واحدة من تلامذتك المشاغبين ^_^

عبد الحفيظ اطويل
20-03-2009, 09:35
سلام الله عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
اليوجا لفظ يختزل الكثير من المفاهيم حسب كلام معلمنا مازن لا أخفيكم علما أنني لا افهم منها إلا الاسم.
فعلى الرغم من كوني عندما اقرأ عنها يتوه دهني في غموض لا متناهي و أضل ضائعا في دروب التيه .
اعلم بان اليوجا فن لا يقتصر على حركات الجسد و حسب بل يتعداه الأمر إلى الدهن و هذا الجميل في الأمر صراحة هذا ما دفعني إلى خوض هذه التجربة مع معلمنا مازن أعانه الله .
بصراحة شدني طرحك هذا أخي مازن فقررت الانضمام إلى ركبكم على أمل أن نوفق جميعا في التعلم و الاستيعاب .
في انتظار بداية الدورة و الأسئلة تتسارع في داخلي
اعانك الله أخي مازن على مهمتك
تحياتي

أمينة مختار
20-03-2009, 12:19
لكن رغم ذلك، فإنني أعتقد دوما بأن ديننا الحنيف شمل بتعاليمه السمحة أرقى الفنون وتعداها، أشعر بأنني مقتنع بذلك كل الاقتناع حتى لو قصرت مرة اتجاه ربي (غفرانك يا رب)، ففي صلاة الفجر، والصلوات كلها، وفي الابتسام في وجه الأخ، وفي العفو والوصل والعطاء، وفي القيام وكل ذلك وصفات تتعدى ما قد نعتبره سحرا، نحتاج فقط ليقين وعزيمة وإيمان قوي لنمسك السعادة بأيدينا.. كيف لا والوصفة من حبيبنا محمد، وقد أملاها عليه خالق الكون عز وجل؟



اخي عبد الهادي... لا تناقش ^__^
و الا فلن يقبلك اخونا مازن في صفه..
كان كل كلامك يدور في رأسي.. و كنت سأقنع اخانا مازن بأشياء افضل من اليوجا...
لكنه اشترط الا نسأل أو نناقش حتى تنتهي الدورة... وهناك حاجة في نفسه
اخي و اعرفه..
فلا تناقشوا يا اخوان...صبرا جميلا.... فالسيد يوغي لا يحب ان يقاطعه احد ^___^

حفظكم الله جميعا

المهدي عبيد
20-03-2009, 12:25
يا إلاهي , لم أكن أظن ان الدورة ستجد كل هذا الترحيب من طرفكم و هذا إن دل على شيء فهو رغبتكم الشديدة
في تعلم اليوجا , و هذا أمر جيد لي و لكم , و لكن لي ملاحظة في أني لا أرفض الكلام لمجرد الكلام
فقط طلبت أن لا تناقشوني في نقاط مازالت لم تطرح , أما كل نقاش أو تساؤل حول الدرس فانا أرحب به
و لن أطيل عليكم أكثر و اليكم أول درس

اشرف الهادي
21-03-2009, 10:01
اهم شيء في الدنيا الثقة بالنفس وهي صانعة الامل

عبد الهادي اطويل
21-03-2009, 18:54
لا تقلقي أختي أمينة فأنا لم أستفسر إنما طرحت أفكارا أشبه بأضغات أحلام ^_^
أفهم ما يرمي إليه معلمنا مازن، وها قد رأيت كيف أنه في رده لم يرى في هلوساتي ما يفسد خطته ^_^
دورة مشوقة أخي، وفقك الله..
مني لكم أرق تحية..

عبير اكوام
29-08-2009, 22:09
متأخــرة الا أنني في البداية والمقدمة شيقة ^_^

تانجي
11-09-2009, 15:42
مع كل احترامي

سبق ان انتقدت اليوجا عند العرب والاسلام,وهناك اخت احست بمقتك لليوجا,اوخوان احسوا ان هناك ما تخفيه,وانا احسست في رايي ان لن تكتب عن اليوجا ولن تعطي اي دورة فقط هذا تشويق والله على ما اقول شهيد وصدق احساسي تجلى عندما القيت نظرة موضوع االتالي كتتمة تقول فيه انه ليس هناك يوجا

عموما اشكرك وتقبلني انما هو صدق مني

وفقك الله