المهدي عبيد
19-03-2009, 08:28
http://www.ville-ormesson-sur-marne.com/banque/image/logo%20yoga.JPG
هل تريد أن تكون سعيدا و متناسقا مع واقعك
هل تحب ان تحب الكل و يحبك الكل و تسبح في عالم الروح الأسمى
هل تطمح لدخول عوالم جديدة لم تعهدها من قبل تعطيك الاحساس انك إنسان آخر
هل تريد التحرر من عبودية الزمان و المكان لتكون سيد نفسك
هل لديك الرغبة لتحطم الهموم و الفقر و الأغلال و الإحباط و الفشل و الطيران فوق الكل
هل أنت على إستعداد لإخراج قواك الكامنة و طاقاتك الداخلية لتحطم الاصنام من حولك
هل تهدف و تريد المحافظة على صحتك طيلة الحياة في قمتها مع سعادة نهائية
هل تهدف لتكون واعيا بكل ذرة فيك بالتأمل و الادراك و انسجامك مع الكل ومع العالم أجمع
هل تحب الامساك بالحقيقة المطلقة و تكون كل حياتك جنة ارضية لم تكن تحلم بها
إذا اردت كل هذا , أكون سعيدا جدا بمتابعة دورتي التعليمية الشاملة هذه في تعلم اليوجا
************************************
أحبابي الكرام , مرحبا بكم و ارجو ان تحصل لكم الافادة القصوى في هذه الدورة المهمة
و لكن لي طلبا مهما بالنسبة لي أطلبه من كل أخ يريد التعلم , أنا لا أطلب شكرا فلست في حاجة اليه اولا و لاني شبعت منه ثانيا , و لا أطلب مالا لقاء الدورة فهي مجانية و للجميع , و لا أطلب عدم نقله من محبي النقل لباقي المنتديات بل أشجع على نقله و لكن بالتحلي ببعض الشجاعة في ذكر المصدر , طلبي البسيط هذا يتمثل في متابعة الدورة كلمة كلمة و سطرا سطرا و إذا كنت تعبا أو مرهقا الان فأغلق الحاسوب و لا تواصل و عد مرة أخرى و في حالة رائقة لتتابع معي سلسلة التعلم هذه من أجل ان تكون في نهايتها في أحد طريقين , إما شاكرا لي لأني كنت استاذا ناجحا في ايصال المعلومة و تصبح من الد اعداء اليوجا و إما ناقما علي و فشلت في الدورة و تصبح تلميذا مبتدئا في مدرسة اليوغا , هنا أعرف أنك ستسأل نفسك سؤالا وجيها: اليس هنالك تناقضا في كلامي و كلاما معكوسا ؟ على رسلك قليلا , فمنذ البداية اشترطت عليك تتمة الدورة للآخر و سوف تكتشف أن لا تناقض في الكلام ....
توقيت الدورة: هل هو مناسب ؟ بالطبع بالنسبة لك لا أعرف و أنت أدرى بظروفك و لكن بالنسبة لي غير مناسب على الإطلاق فلدي مشاغل أخي هادي يعرفها جيدا و لكن وقفت هذا الأسبوع على موضوع جعلني أعجل ببرمجة هذه الدورة التعليمية الهامة لكل شباب و شيوخ و شابات و عجائز العرب و المسلمين و مهما كان تصنيفك ضمن هؤلاء فارجو أن تستفيد جيدا منها ,
و بداية و حتى لا يكون الكلام نظريا صرفا أو ترفا فكريا أقول لك أن كلامي هذا ليس منقولا و لا ملخصا لكتاب و لكنه تجربة شخصية حية , أنا يا صديقي مارست اليوجا منذ مدة طويلة و لفترة طويلة و أبدعت فيها و وصلت لمرحلة أعتبرها نوعية , بل و أزيدك أنني كنت من منظريها على نطاق جهتي , كنت منذ صغري مجذوبا لفلسفة الشرق القديمة و مهووسا بأفكار التامل و الطاقة الكامنة و محاولة نقل النفس الى مجال أوسع ,وووو..... و لدي الكثير من المراجع لليوغا عربي و أجنبي , و فيها دورات لبعض أقطاب اليوجا على مستوى العالم , ...
و لكن لماذا أقول كل هذا ؟ ليس حبا في التفاخر بالطبع أو لنفخ ريشي فقد قلت لك أن هذه الأشياء أصبحت لا تعنيني أبدا و لكن لتتأكد أنني أهل لأن اقدم لك دروسا في تعلم اليوجا , و لكن حتى لو لم أكن أهلا لذلك فلن تخسر شيئا فالدورة مجانية و لن تدفع مليما واحدا ,,
و لكن قبل أن ابدأ معك أول دروس الدورة , أود أن اسالك سؤالا بسيطا : لماذا تريد تعلم اليوجا ؟ أو الأصح لماذا دخلت هذا الموضوع اصلا ؟
السؤال سهل بدون شك و لكنه اساسي لدي , و رغم أنه بديهي و لكن أنت مهما كنت فلن تخرج عن أربع أنواع ممن دخل هنا :
1 - انت من النوع المتسرع الذي تجذبه العناوين الكبيرة فتدخل سريعا و تخرج سريعا ,أنت أخرج حالا و ارح نفسك و عقلك و أرحني فراحتك هي راحتي في نهاية المطاف .
2 - أنت من محبي النقل و النسخ- لصق , إذا لا تضع وقتك و عجل بالامر فتخدمني و تخدم نفسك .
3 - أنت من محبي العلم بالشيء و دخلت لأنك تريد أن تعرف و ليس لتتعلم و انت مرحب بك هنا كمتابع .
4 - أنت معجب باليوجا و تريد صادقا تعلمها و لديك الرغبة في أن تحياها فكرا و ممارسة , أنت هو من أريده أكثر هنا و يشرفني أن تتابع كلامي فقد أنجح معك و تكون من الد أعداء اليوجا فكرا و ممارسة ,,
و لكن قد يبرز سؤال وجيه: هل اليوجا مهمة لهذا الحد ؟ و تتطلب دورات تعليمية , بالطبع أجيبك نعم , فاليوجا فن عريق منذ آلاف السنين , له مدارس عديدة و النشرات حولها بالملايين و الكتب لا تحصى و مدارس تعلمها منتشرة في كل نقاط العالم , و لدينا نحن العرب ميزة التقليد في قمتها فخرجت كتب عملاقة تحيط بهذا الفن الفكري الرائع الذي سوف يخرجك من آفاقك المملة نحو الحرية العقلية المطلقة , و شاهدت حصة تلفزية لمختصة عربية في الميدان و لها شهادات أجنبية و ركزت مدرسة " يوغا الضحك", لحظة , اراك ابتسمت الان , تظن اني ارمي الكلام جزافا , لا يا صديقي لا تبتسم و لا تضحك فما أقوله لا يدعو لذلك لأن " يوجا الضحك " لها مدارس كبرى و مواقع و يب مدعومة و لو داخلك الشك ضع كلمات Yoga du Rire في جوجل و انتظر النتيجة التي لم تكن تنتظرها و جعلتك تبتسم عندما سمعت الاسم , و عن نفسي تابعت الامر و شاهدت بأم عيني شيوخا مسلمين و عجائز مسلمات و هم يتمايلون مبتسمين و كلهم أمل و لديهم القناعة في ان يوجا الضحك ستنفعهم و يتغلبون على مشاكل الشيخوخة بامراضها و خرفها , و أنا أحبك و لا اريد ان احرمك من هذه المتعة الجسدية و الفكرية الخلاقة
أكيد أنك بدأت تمل من مقدمتي الطويلة هذه , لن أتأخر عليك أكثر و سوف نبدا بحول الله من الان في دخول الدورة
فهرس الدورة
تعريف اليوجا
لماذا اليوجا ؟
فائدة اليوجا
المراة و اليوجا
المسن و اليوجا
تمارين اليوجا:كيف تمارس اليوجا من الصفر الى الإحتراف .
التنفس في اليوجا
الاوضاع العشرة المشهورة لليوجا
التأمل و التركيز
المانترات
الصحة و الكلام
الاصوات اللازمة
تحرير النفس
من الإنسجام الى الاتحاد الكلي مع الروح الكونية .
اليوجا و الامراض :
اليوجا لعلاج المعدة
اليوجا لعلاج السمنة
اليوغا مناعة للجسم
اليوغا و الامساك
اليوجا و الدرن الرئوي
خاتمة
ما رأيك , دورة رائعة , أليس كذلك , إذن هذه فرصتك فكل دورات اليوجا في كل العالم لن تخرج عن هذا المسار العام , الفرق الجوهري أنها هناك بالاف الدولارات و هنا بالمجان و هذه فرصة لن تتوفر لك كل يوم , و قد يتبادر لك سؤال و أراه وجيها أيضا , مادامت هناك بالآلاف , لماذا أقدمها هنا بالمجان , أو لماذا تتابع دورتي بالذات و بالمنتديات العربية الكثير من المواضيع التعليمية لها , هنا اعارضك يا بطل و ذلك لاقتناعي أنك غير قادر على التعلم في تلك المدارس لتكلفتها المرتفعة أولا و لبعدها عنك ثانيا , و المواضيع العربية بالمنتديات إما منقولة أو مترجمة بغباء و في الحالتين لن تنتفع بها لأنها تقرب لكلام الببغاء منها لكلام انسان عاقل , و الجواب الاسلم لسؤالك أنني جربت و مارست اليوجا أو اليوغا و في الحالتين سواء , فكرهت أن أحتفظ لنفسي بهذا العلم العظيم فاطمح لنيل بعض الاجر على تعليمك
بعض الدعوات من طرفكم تكفيني على الاقل في الوقت الحاضر ...
أنت مستعد , رائع جدا إذن , نبدا قريبا إن شاء الله في الفصل الاول من دورة تعليم اليوجا من الصفر
الدورة التي عندما تنهيها بنجاح لن تصدق أنك هو , و وقتها تكون أنت قد ادركت فائدة اليوجا و أكون أنا قد أثبت لنفسي على الاقل أني اصلح لأكون معلما لليوجا و دروسي هنا سوف تكون اساسا لدروسي خارج النت
و بالتالي فالمصلحة مشتركة و أنت تتعلم بالمجان و أنا أعرف من خلال نقاشكم معي نقاط ضعف الدروس فاتداركها
بالنسبة لي سواء سجلتم للمشاركة في الدورة من خلال ردودكم ام لا ساعتبر العمل خالصا لله و أتمه
و ارجو ان يكون الامر واضحا للكل , الدروس سلسلة واحدة و لن أجيب على أي سؤال لم يحن وقته و ذلك لغايتي الكبرى في عدم حرق المراحل لتكون تلميذا نجيبا في اليوجا و هذا ما نطمح اليه جميعا
ملاحظة مهمة: اي سؤال اونقاش جانبي حول اليوجا لا أقبله الا بعد انتهاء الدورة فهذه دورة عملية و تطبيقية و اي نقاش معارض لليوجا كيوجا اقبله و لكن ليس الان و لكن بعد اتمامها
انتظروني في الدرس الاول , قريبا ان شاء الله
الدروس
الدرس الاول (http://www.alamalnet.com/vb/showthread.php?t=11166)
الدرس الثاني (http://www.alamalnet.com/vb/showthread.php?t=11167)
الدرس الثالث (http://www.alamalnet.com/vb/showthread.php?p=58304#post58304)
الدرس الأخير (http://www.alamalnet.com/vb/showthread.php?t=11183)
هل تريد أن تكون سعيدا و متناسقا مع واقعك
هل تحب ان تحب الكل و يحبك الكل و تسبح في عالم الروح الأسمى
هل تطمح لدخول عوالم جديدة لم تعهدها من قبل تعطيك الاحساس انك إنسان آخر
هل تريد التحرر من عبودية الزمان و المكان لتكون سيد نفسك
هل لديك الرغبة لتحطم الهموم و الفقر و الأغلال و الإحباط و الفشل و الطيران فوق الكل
هل أنت على إستعداد لإخراج قواك الكامنة و طاقاتك الداخلية لتحطم الاصنام من حولك
هل تهدف و تريد المحافظة على صحتك طيلة الحياة في قمتها مع سعادة نهائية
هل تهدف لتكون واعيا بكل ذرة فيك بالتأمل و الادراك و انسجامك مع الكل ومع العالم أجمع
هل تحب الامساك بالحقيقة المطلقة و تكون كل حياتك جنة ارضية لم تكن تحلم بها
إذا اردت كل هذا , أكون سعيدا جدا بمتابعة دورتي التعليمية الشاملة هذه في تعلم اليوجا
************************************
أحبابي الكرام , مرحبا بكم و ارجو ان تحصل لكم الافادة القصوى في هذه الدورة المهمة
و لكن لي طلبا مهما بالنسبة لي أطلبه من كل أخ يريد التعلم , أنا لا أطلب شكرا فلست في حاجة اليه اولا و لاني شبعت منه ثانيا , و لا أطلب مالا لقاء الدورة فهي مجانية و للجميع , و لا أطلب عدم نقله من محبي النقل لباقي المنتديات بل أشجع على نقله و لكن بالتحلي ببعض الشجاعة في ذكر المصدر , طلبي البسيط هذا يتمثل في متابعة الدورة كلمة كلمة و سطرا سطرا و إذا كنت تعبا أو مرهقا الان فأغلق الحاسوب و لا تواصل و عد مرة أخرى و في حالة رائقة لتتابع معي سلسلة التعلم هذه من أجل ان تكون في نهايتها في أحد طريقين , إما شاكرا لي لأني كنت استاذا ناجحا في ايصال المعلومة و تصبح من الد اعداء اليوجا و إما ناقما علي و فشلت في الدورة و تصبح تلميذا مبتدئا في مدرسة اليوغا , هنا أعرف أنك ستسأل نفسك سؤالا وجيها: اليس هنالك تناقضا في كلامي و كلاما معكوسا ؟ على رسلك قليلا , فمنذ البداية اشترطت عليك تتمة الدورة للآخر و سوف تكتشف أن لا تناقض في الكلام ....
توقيت الدورة: هل هو مناسب ؟ بالطبع بالنسبة لك لا أعرف و أنت أدرى بظروفك و لكن بالنسبة لي غير مناسب على الإطلاق فلدي مشاغل أخي هادي يعرفها جيدا و لكن وقفت هذا الأسبوع على موضوع جعلني أعجل ببرمجة هذه الدورة التعليمية الهامة لكل شباب و شيوخ و شابات و عجائز العرب و المسلمين و مهما كان تصنيفك ضمن هؤلاء فارجو أن تستفيد جيدا منها ,
و بداية و حتى لا يكون الكلام نظريا صرفا أو ترفا فكريا أقول لك أن كلامي هذا ليس منقولا و لا ملخصا لكتاب و لكنه تجربة شخصية حية , أنا يا صديقي مارست اليوجا منذ مدة طويلة و لفترة طويلة و أبدعت فيها و وصلت لمرحلة أعتبرها نوعية , بل و أزيدك أنني كنت من منظريها على نطاق جهتي , كنت منذ صغري مجذوبا لفلسفة الشرق القديمة و مهووسا بأفكار التامل و الطاقة الكامنة و محاولة نقل النفس الى مجال أوسع ,وووو..... و لدي الكثير من المراجع لليوغا عربي و أجنبي , و فيها دورات لبعض أقطاب اليوجا على مستوى العالم , ...
و لكن لماذا أقول كل هذا ؟ ليس حبا في التفاخر بالطبع أو لنفخ ريشي فقد قلت لك أن هذه الأشياء أصبحت لا تعنيني أبدا و لكن لتتأكد أنني أهل لأن اقدم لك دروسا في تعلم اليوجا , و لكن حتى لو لم أكن أهلا لذلك فلن تخسر شيئا فالدورة مجانية و لن تدفع مليما واحدا ,,
و لكن قبل أن ابدأ معك أول دروس الدورة , أود أن اسالك سؤالا بسيطا : لماذا تريد تعلم اليوجا ؟ أو الأصح لماذا دخلت هذا الموضوع اصلا ؟
السؤال سهل بدون شك و لكنه اساسي لدي , و رغم أنه بديهي و لكن أنت مهما كنت فلن تخرج عن أربع أنواع ممن دخل هنا :
1 - انت من النوع المتسرع الذي تجذبه العناوين الكبيرة فتدخل سريعا و تخرج سريعا ,أنت أخرج حالا و ارح نفسك و عقلك و أرحني فراحتك هي راحتي في نهاية المطاف .
2 - أنت من محبي النقل و النسخ- لصق , إذا لا تضع وقتك و عجل بالامر فتخدمني و تخدم نفسك .
3 - أنت من محبي العلم بالشيء و دخلت لأنك تريد أن تعرف و ليس لتتعلم و انت مرحب بك هنا كمتابع .
4 - أنت معجب باليوجا و تريد صادقا تعلمها و لديك الرغبة في أن تحياها فكرا و ممارسة , أنت هو من أريده أكثر هنا و يشرفني أن تتابع كلامي فقد أنجح معك و تكون من الد أعداء اليوجا فكرا و ممارسة ,,
و لكن قد يبرز سؤال وجيه: هل اليوجا مهمة لهذا الحد ؟ و تتطلب دورات تعليمية , بالطبع أجيبك نعم , فاليوجا فن عريق منذ آلاف السنين , له مدارس عديدة و النشرات حولها بالملايين و الكتب لا تحصى و مدارس تعلمها منتشرة في كل نقاط العالم , و لدينا نحن العرب ميزة التقليد في قمتها فخرجت كتب عملاقة تحيط بهذا الفن الفكري الرائع الذي سوف يخرجك من آفاقك المملة نحو الحرية العقلية المطلقة , و شاهدت حصة تلفزية لمختصة عربية في الميدان و لها شهادات أجنبية و ركزت مدرسة " يوغا الضحك", لحظة , اراك ابتسمت الان , تظن اني ارمي الكلام جزافا , لا يا صديقي لا تبتسم و لا تضحك فما أقوله لا يدعو لذلك لأن " يوجا الضحك " لها مدارس كبرى و مواقع و يب مدعومة و لو داخلك الشك ضع كلمات Yoga du Rire في جوجل و انتظر النتيجة التي لم تكن تنتظرها و جعلتك تبتسم عندما سمعت الاسم , و عن نفسي تابعت الامر و شاهدت بأم عيني شيوخا مسلمين و عجائز مسلمات و هم يتمايلون مبتسمين و كلهم أمل و لديهم القناعة في ان يوجا الضحك ستنفعهم و يتغلبون على مشاكل الشيخوخة بامراضها و خرفها , و أنا أحبك و لا اريد ان احرمك من هذه المتعة الجسدية و الفكرية الخلاقة
أكيد أنك بدأت تمل من مقدمتي الطويلة هذه , لن أتأخر عليك أكثر و سوف نبدا بحول الله من الان في دخول الدورة
فهرس الدورة
تعريف اليوجا
لماذا اليوجا ؟
فائدة اليوجا
المراة و اليوجا
المسن و اليوجا
تمارين اليوجا:كيف تمارس اليوجا من الصفر الى الإحتراف .
التنفس في اليوجا
الاوضاع العشرة المشهورة لليوجا
التأمل و التركيز
المانترات
الصحة و الكلام
الاصوات اللازمة
تحرير النفس
من الإنسجام الى الاتحاد الكلي مع الروح الكونية .
اليوجا و الامراض :
اليوجا لعلاج المعدة
اليوجا لعلاج السمنة
اليوغا مناعة للجسم
اليوغا و الامساك
اليوجا و الدرن الرئوي
خاتمة
ما رأيك , دورة رائعة , أليس كذلك , إذن هذه فرصتك فكل دورات اليوجا في كل العالم لن تخرج عن هذا المسار العام , الفرق الجوهري أنها هناك بالاف الدولارات و هنا بالمجان و هذه فرصة لن تتوفر لك كل يوم , و قد يتبادر لك سؤال و أراه وجيها أيضا , مادامت هناك بالآلاف , لماذا أقدمها هنا بالمجان , أو لماذا تتابع دورتي بالذات و بالمنتديات العربية الكثير من المواضيع التعليمية لها , هنا اعارضك يا بطل و ذلك لاقتناعي أنك غير قادر على التعلم في تلك المدارس لتكلفتها المرتفعة أولا و لبعدها عنك ثانيا , و المواضيع العربية بالمنتديات إما منقولة أو مترجمة بغباء و في الحالتين لن تنتفع بها لأنها تقرب لكلام الببغاء منها لكلام انسان عاقل , و الجواب الاسلم لسؤالك أنني جربت و مارست اليوجا أو اليوغا و في الحالتين سواء , فكرهت أن أحتفظ لنفسي بهذا العلم العظيم فاطمح لنيل بعض الاجر على تعليمك
بعض الدعوات من طرفكم تكفيني على الاقل في الوقت الحاضر ...
أنت مستعد , رائع جدا إذن , نبدا قريبا إن شاء الله في الفصل الاول من دورة تعليم اليوجا من الصفر
الدورة التي عندما تنهيها بنجاح لن تصدق أنك هو , و وقتها تكون أنت قد ادركت فائدة اليوجا و أكون أنا قد أثبت لنفسي على الاقل أني اصلح لأكون معلما لليوجا و دروسي هنا سوف تكون اساسا لدروسي خارج النت
و بالتالي فالمصلحة مشتركة و أنت تتعلم بالمجان و أنا أعرف من خلال نقاشكم معي نقاط ضعف الدروس فاتداركها
بالنسبة لي سواء سجلتم للمشاركة في الدورة من خلال ردودكم ام لا ساعتبر العمل خالصا لله و أتمه
و ارجو ان يكون الامر واضحا للكل , الدروس سلسلة واحدة و لن أجيب على أي سؤال لم يحن وقته و ذلك لغايتي الكبرى في عدم حرق المراحل لتكون تلميذا نجيبا في اليوجا و هذا ما نطمح اليه جميعا
ملاحظة مهمة: اي سؤال اونقاش جانبي حول اليوجا لا أقبله الا بعد انتهاء الدورة فهذه دورة عملية و تطبيقية و اي نقاش معارض لليوجا كيوجا اقبله و لكن ليس الان و لكن بعد اتمامها
انتظروني في الدرس الاول , قريبا ان شاء الله
الدروس
الدرس الاول (http://www.alamalnet.com/vb/showthread.php?t=11166)
الدرس الثاني (http://www.alamalnet.com/vb/showthread.php?t=11167)
الدرس الثالث (http://www.alamalnet.com/vb/showthread.php?p=58304#post58304)
الدرس الأخير (http://www.alamalnet.com/vb/showthread.php?t=11183)